Il rinnovamento dei capelli avviene in tre fasi, conosciute come ciclo di crescita dei capelli.
Normalmente, la maggior parte dei capelli si trova nella fase di Crescita o Rigenerazione, in cui crescono e si allungano.
Nella seconda fase, che dura circa 2 settimane, i follicoli piliferi si restringono, preparando i capelli all'apoptosi, che avviene durante la terza fase, la cosiddetta Telogen, che dura dai tre ai quattro mesi.
Nel caso in cui ci si ritrovi a vivere una situazione particolarmente stressante, una parte significativa dei nostri capelli (circa il 70% in percentuale) potrebbe facilmente passare alla terza fase del ciclo pilifero.
Questo si traduce in una caduta dei capelli visibile 3-4 mesi dopo il periodo di stress intenso.
Il fatto che tra il periodo di tempo in cui si vive la situazione stressante e quello in cui avviene l'apoptosi dei capelli intercorra un intervallo equivalente alla durata della fase telogen, in molti casi crea confusione riguardo la reale causa del problema.
Quindi, molto spesso, per accertarsene, si dovrebbe tornare indietro a diversi mesi prima del momento in cui si nota la caduta dei capelli.
Nella maggior parte dei casi, questo tipo di perdita dei capelli è reversibile, poiché il danno può essere riparato eliminandone la causa entro circa 6 mesi.
In rari casi, tuttavia, può essere collegata alla caduta dei capelli a lungo termine.