Ήλιος μετά τη Μεταμόσχευση Μαλλιών: Πότε Επιτρέπεται και Πώς Προστατεύεται το Τριχωτό;

Η έκθεση στον ήλιο είναι μία από τις συχνότερες απορίες μετά από μεταμόσχευση μαλλιών, ιδιαίτερα όταν η επέμβαση πραγματοποιείται την άνοιξη ή το καλοκαίρι.

Μπορώ να βγω έξω; Πρέπει να αποφεύγω εντελώς τον ήλιο; Πότε μπορώ να πάω παραλία; Επιτρέπεται το καπέλο; Μπορώ να χρησιμοποιήσω αντηλιακό στο τριχωτό;

Το σημαντικό είναι να ξεχωρίσουμε τη φυσιολογική καθημερινή έκθεση από την έντονη και παρατεταμένη άμεση ηλιακή ακτινοβολία πάνω σε ένα τριχωτό που βρίσκεται ακόμη σε φάση επούλωσης.

Μετά από μεταμόσχευση μαλλιών, η λήπτρια και η δότρια περιοχή χρειάζονται χρόνο για να επουλωθούν. Τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες αποφεύγουμε καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν ηλιακό έγκαυμα, έντονο ερεθισμό ή τραυματισμό του δέρματος.

Αυτό δεν σημαίνει ότι ο ασθενής πρέπει να μείνει κλεισμένος σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.

Σημαίνει ότι χρειάζεται σωστός προγραμματισμός και προστασία.

Γιατί χρειάζεται προστασία από τον ήλιο μετά τη μεταμόσχευση;

Μετά την επέμβαση το τριχωτό έχει υποστεί πολλούς μικροσκοπικούς χειρισμούς.

Στη λήπτρια περιοχή έχουν δημιουργηθεί σημεία εμφύτευσης, ενώ στη δότρια υπάρχουν τα σημεία από τα οποία λήφθηκαν τα grafts.

Τις πρώτες ημέρες μπορεί να υπάρχουν:

• ερυθρότητα,
• κρούστες,
• ήπιο οίδημα,
• ευαισθησία,
• και γενικότερα δέρμα που δεν έχει ολοκληρώσει την επούλωσή του.

Η έντονη UV ακτινοβολία σε αυτή τη φάση μπορεί να προκαλέσει περισσότερο ερεθισμό και ηλιακό έγκαυμα σε δέρμα που είναι ήδη ευαίσθητο.

Για αυτό η αποφυγή έντονης άμεσης έκθεσης αποτελεί μέρος της σωστής μετεγχειρητικής φροντίδας.

Ο ήλιος καταστρέφει τα grafts;

Δεν είναι σωστό να λέμε ότι μερικά λεπτά φυσικού φωτός «σκοτώνουν» τα grafts.

Η επιβίωση ενός μεταμοσχευμένου τριχοθυλακίου εξαρτάται κυρίως από παράγοντες όπως:

• η σωστή εξαγωγή,
• ο χειρισμός του graft,
• η διατήρησή του,
• η εμφύτευση,
• η αιμάτωση,
• και η συνολική επούλωση.

Όμως η έντονη ηλιακή έκθεση μπορεί να βλάψει ή να ερεθίσει το δέρμα που περιβάλλει τα νέα grafts.

Άρα δεν φοβόμαστε το φυσικό φως.

Προστατεύουμε το επουλούμενο τριχωτό από υπερβολική UV έκθεση και ηλιακό έγκαυμα.

Για περισσότερα σχετικά με το τι καθορίζει το τελικό αποτέλεσμα, δείτε την Επιβίωση Grafts μετά τη Μεταμόσχευση Μαλλιών.

Μπορώ να βγω έξω μετά τη μεταμόσχευση;

Ναι, όταν η γενική σας κατάσταση το επιτρέπει.

Δεν απαιτείται να παραμείνετε αποκλειστικά μέσα στο σπίτι επειδή υπάρχει φυσικό φως έξω.

Χρειάζεται όμως να αποφεύγετε:

• πολύωρο περπάτημα κάτω από έντονο μεσημεριανό ήλιο,
• ηλιοθεραπεία,
• παρατεταμένη παραμονή σε εξωτερικό χώρο χωρίς προστασία,
• δραστηριότητες που συνδυάζουν ήλιο, θερμότητα και έντονη εφίδρωση.

Τις πρώτες ημέρες είναι πιο πρακτικό να οργανώνετε τις εξόδους σας σε ώρες με χαμηλότερη ηλιακή ένταση.

Πότε μπορώ να εκτεθώ κανονικά στον ήλιο;

Δεν υπάρχει μία ημερομηνία που να είναι σωστή για κάθε ασθενή.

Η επιστροφή σε πιο φυσιολογική έκθεση εξαρτάται από:

• την ολοκλήρωση της αρχικής επούλωσης,
• την παρουσία ή όχι κρουστών,
• την ερυθρότητα,
• τον τύπο του δέρματος,
• την έκταση της μεταμόσχευσης,
• και τις οδηγίες της κλινικής.

Η αυστηρότερη προστασία αφορά την πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο.

Ακόμη και αφού τα grafts έχουν σταθεροποιηθεί περισσότερο, το δέρμα μπορεί να παραμένει ερυθρό και ευαίσθητο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Για αυτό δεν χρησιμοποιούμε μόνο το ερώτημα «έχουν πιάσει τα grafts;».

Εξετάζουμε και το αν έχει επουλωθεί επαρκώς το δέρμα.

Γιατί δεν δίνουμε έναν απόλυτο αριθμό ημερών;

Επειδή η σταθεροποίηση των grafts και η αποκατάσταση του δέρματος δεν είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα.

Ένα graft μπορεί να έχει γίνει πολύ πιο σταθερό μηχανικά, αλλά το δέρμα να εξακολουθεί να παρουσιάζει:

• κοκκινίλα,
• ξηρότητα,
• ευαισθησία,
• ή μεταφλεγμονώδεις αλλαγές.

Επιπλέον, ένας άνθρωπος με πολύ ανοιχτό δέρμα και ένας άνθρωπος με πιο σκούρο φωτότυπο μπορεί να αντιδράσουν διαφορετικά στην ηλιακή έκθεση.

Άρα ο σωστός κανόνας είναι:

σταδιακή επιστροφή, χωρίς ηλιακό έγκαυμα και σύμφωνα με την εικόνα του τριχωτού.

Τι γίνεται αν βγω για λίγα λεπτά στον ήλιο;

Μια σύντομη, τυχαία έκθεση δεν σημαίνει ότι η μεταμόσχευση καταστράφηκε.

Δεν χρειάζεται πανικός επειδή βγήκατε από το αυτοκίνητο ή περπατήσατε για λίγο σε εξωτερικό χώρο.

Άλλο όμως αυτό και άλλο:

• να καθίσετε δύο ώρες στον ήλιο,
• να κάνετε ηλιοθεραπεία,
• να περπατάτε μεσημέρι σε υψηλή UV ακτινοβολία,
• ή να αφήσετε το τριχωτό να καεί.

Το ζητούμενο είναι η συνολική δόση UV και η κατάσταση του δέρματος.

Πώς προστατεύω το κεφάλι όταν πρέπει να βγω έξω;

Στην πολύ πρώιμη περίοδο η καλύτερη προστασία είναι κυρίως να περιορίζετε την άμεση ηλιακή έκθεση.

Μπορείτε να προγραμματίζετε τις μετακινήσεις σας:

• νωρίς το πρωί,
• αργότερα το απόγευμα,
• σε διαδρομές με σκιά,
• και για όσο το δυνατόν μικρότερο διάστημα όταν ο ήλιος είναι πολύ έντονος.

Η χρήση καπέλου μπορεί αργότερα να προσφέρει σημαντική φυσική προστασία, αλλά μόνο όταν το συγκεκριμένο καπέλο είναι ασφαλές για τα grafts.

Μπορώ να φορέσω καπέλο για τον ήλιο;

Όταν το επιτρέψει η ιατρική ομάδα, ναι.

Το καπέλο αποτελεί πρακτικό τρόπο προστασίας του τριχωτού από την άμεση ακτινοβολία.

Δεν πρέπει όμως να λύσουμε ένα πρόβλημα δημιουργώντας άλλο.

Ένα στενό καπέλο που πιέζει ή τρίβει τα πρόσφατα εμφυτευμένα grafts δεν είναι καλή επιλογή μόνο και μόνο επειδή προστατεύει από τον ήλιο.

Έχουμε δημιουργήσει ξεχωριστό οδηγό για το Καπέλο μετά τη Μεταμόσχευση Μαλλιών.

Εκεί εξηγούμε αναλυτικά πότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί και τι χαρακτηριστικά πρέπει να έχει.

Τι καπέλο προστατεύει καλύτερα από τον ήλιο;

Αφού δοθεί άδεια για χρήση, ένα καπέλο με καλή κάλυψη μπορεί να λειτουργήσει ως φυσικό εμπόδιο στην UV ακτινοβολία.

Πρέπει όμως να είναι:

• χαλαρό,
• καθαρό,
• αρκετά ευρύχωρο,
• χωρίς εσωτερικά σημεία που τρίβουν τα grafts,
• και κατάλληλο για την περιοχή όπου έγινε η εμφύτευση.

Σε μεταμόσχευση στο vertex πρέπει να εξεταστεί ιδιαίτερα αν το επάνω μέρος του καπέλου ακουμπά στην κορυφή.

Σε hairline πρέπει να ελέγχεται το μπροστινό χείλος.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω αντηλιακό μετά τη μεταμόσχευση;

Όχι αυθαίρετα πάνω σε φρέσκα grafts.

Τις πρώτες ημέρες η λήπτρια περιοχή δεν πρέπει να γεμίζει με οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν επειδή θεωρούμε ότι «χρειάζεται SPF».

Πρώτα πρέπει:

• να έχει προχωρήσει η επούλωση,
• να έχουν υποχωρήσει τα ανοικτά σημεία,
• να έχει ολοκληρωθεί το κατάλληλο στάδιο καθαρισμού,
• και να έχει δοθεί έγκριση από την ιατρική ομάδα.

Όταν το δέρμα έχει επουλωθεί αρκετά, η αντηλιακή προστασία μπορεί να αποτελέσει μέρος της επιστροφής στη φυσιολογική καθημερινότητα.

Τι SPF να χρησιμοποιήσω;

Το συγκεκριμένο προϊόν πρέπει να επιλεγεί ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος και τις οδηγίες του γιατρού.

Σε γενικές γραμμές, για εκτεθειμένο επουλωμένο δέρμα χρησιμοποιείται υψηλή φωτοπροστασία ευρέος φάσματος.

Όμως δεν έχει νόημα να συζητάμε αν θα χρησιμοποιηθεί SPF 30 ή SPF 50 όταν το βασικό ερώτημα είναι αν επιτρέπεται ακόμη να εφαρμοστεί προϊόν πάνω στη λήπτρια περιοχή.

Άρα πρώτα:

επούλωση και έγκριση εφαρμογής προϊόντος.

Μετά:

κατάλληλη φωτοπροστασία.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω spray αντηλιακό;

Δεν πρέπει να ψεκάζεται αυθαίρετα πάνω σε πρόσφατα μεταμοσχευμένο τριχωτό.

Τα spray μπορεί να περιέχουν διαφορετικά έκδοχα, αλκοόλες, αρώματα ή άλλα συστατικά που ενδέχεται να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα.

Όταν επιτραπεί η χρήση αντηλιακού, ζητήστε συγκεκριμένη σύσταση για:

• μορφή,
• σύνθεση,
• SPF,
• και τρόπο εφαρμογής.

Τι γίνεται αν έχω ακόμη κρούστες;

Όσο υπάρχουν κρούστες, το τριχωτό εξακολουθεί να βρίσκεται στην πρώιμη φάση αποκατάστασης.

Δεν βάζουμε τυχαία προϊόντα πάνω τους και δεν τις τρίβουμε για να απλωθεί αντηλιακό.

Οι κρούστες μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών πρέπει να απομακρύνονται σταδιακά σύμφωνα με το πρωτόκολλο της κλινικής.

Μέχρι τότε προτιμάται η αποφυγή έντονης άμεσης έκθεσης και οι εγκεκριμένες μορφές φυσικής προστασίας.

Τι γίνεται αν υπάρχει ακόμη κοκκινίλα;

Η ερυθρότητα δείχνει ότι το δέρμα δεν έχει επιστρέψει πλήρως στη φυσιολογική του κατάσταση.

Σε ορισμένους ανθρώπους μπορεί να υποχωρήσει σχετικά γρήγορα, ενώ σε άλλους να παραμένει περισσότερο.

Ένα ερυθρό και πρόσφατα επουλωμένο τριχωτό χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στον ήλιο.

Η UV έκθεση μπορεί να επιδεινώσει τον ερεθισμό και σε ορισμένους φωτότυπους να συμβάλει σε μεταβολές της μελάγχρωσης.

Μπορεί ο ήλιος να κάνει πιο έντονη την κοκκινίλα;

Ναι, η υπερβολική έκθεση και ιδιαίτερα το ηλιακό έγκαυμα μπορούν να κάνουν το ευαίσθητο δέρμα πιο ερεθισμένο και κόκκινο.

Για αυτό δεν χρησιμοποιούμε την κοκκινίλα σαν κάτι που απλώς πρέπει να «μαυρίσει για να κρυφτεί».

Η ηλιοθεραπεία δεν είναι θεραπεία της μετεγχειρητικής ερυθρότητας.

Χρειάζεται χρόνος και φυσιολογική επούλωση.

Μπορεί να εμφανιστεί υπερμελάγχρωση;

Σε ευαίσθητο ή πρόσφατα φλεγμονώδες δέρμα, η UV ακτινοβολία μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη ή επιδείνωση μεταφλεγμονώδους υπερμελάγχρωσης.

Ο κίνδυνος δεν είναι ίδιος σε όλους τους φωτότυπους.

Αυτό αποτελεί έναν επιπλέον λόγο να αποφεύγουμε το ηλιακό έγκαυμα και την παρατεταμένη απροστάτευτη έκθεση όσο το δέρμα επουλώνεται.

Τι γίνεται στη δότρια περιοχή;

Η προστασία δεν αφορά μόνο τα εμφυτευμένα μαλλιά.

Και η δότρια περιοχή έχει υποστεί χειρουργικό χειρισμό.

Μετά από FUE υπάρχουν πολλά μικροσκοπικά σημεία εξαγωγής.

Μετά από FUT υπάρχει γραμμική περιοχή επούλωσης.

Και οι δύο περιοχές χρειάζονται σωστή προστασία μέχρι να έχει αποκατασταθεί επαρκώς το δέρμα.

Διαφέρει η προστασία από τον ήλιο μετά από FUE και FUT;

Οι βασικές αρχές είναι ίδιες:

• αποφυγή ηλιακού εγκαύματος,
• προστασία του επουλούμενου δέρματος,
• σταδιακή επιστροφή στην έκθεση.

Υπάρχει όμως διαφορά στη μορφή της δότριας περιοχής.

Με FUE υπάρχουν πολλαπλά μικρά σημεία.

Με FUT υπάρχει γραμμική ουλή.

Εάν η δότρια περιοχή είναι κοντοκουρεμένη και άμεσα εκτεθειμένη στον ήλιο, η φωτοπροστασία της αποκτά ακόμη μεγαλύτερη πρακτική σημασία μετά την επούλωση.

Τι γίνεται αν έπαθα ηλιακό έγκαυμα;

Εάν το πρόσφατα μεταμοσχευμένο τριχωτό έχει κοκκινίσει σημαντικά μετά από παρατεταμένη έκθεση, χρειάζεται επικοινωνία με την κλινική.

Ιδιαίτερα εάν υπάρχουν:

• έντονος πόνος,
• σημαντική ερυθρότητα,
• φυσαλίδες,
• οίδημα,
• έντονη θερμότητα του δέρματος,
• ή επιδείνωση της προηγούμενης εικόνας.

Μην εφαρμόσετε μόνοι σας τυχαία after-sun προϊόντα, αλοιφές ή άλλα σκευάσματα πάνω στη λήπτρια περιοχή.

Αν κάηκα στον ήλιο, σημαίνει ότι χάθηκαν τα grafts;

Όχι απαραίτητα.

Ένα ηλιακό έγκαυμα δεν ισοδυναμεί αυτομάτως με καταστροφή όλων των μεταμοσχευμένων τριχοθυλακίων.

Η βαρύτητα εξαρτάται από:

• το στάδιο επούλωσης,
• την ένταση του εγκαύματος,
• τη διάρκεια της έκθεσης,
• και την κατάσταση του δέρματος.

Εάν όμως συμβεί σημαντικό έγκαυμα στην πρώιμη περίοδο, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση αντί να επιχειρείται εκτίμηση μόνο από φωτογραφίες στο διαδίκτυο.

Πότε μπορώ να πάω παραλία;

Το να πάτε στην παραλία δεν αφορά μόνο τον ήλιο.

Συνδυάζει:

• UV ακτινοβολία,
• υψηλή θερμοκρασία,
• ιδρώτα,
• άμμο,
• αέρα,
• θάλασσα,
• πετσέτες,
• πιθανή χρήση καπέλου.

Γι’ αυτό κατά την πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο η παραλία δεν είναι ιδανικό περιβάλλον αποκατάστασης.

Έχουμε αναλύσει ολόκληρο το seasonal θέμα στο άρθρο Μεταμόσχευση Μαλλιών το Καλοκαίρι.

Αν πάω παραλία αλλά κάθομαι στη σκιά;

Η σκιά μειώνει σημαντικά την άμεση ηλιακή έκθεση, αλλά δεν μηδενίζει την UV ακτινοβολία.

Υπάρχει επίσης ανακλώμενη ακτινοβολία από:

• άμμο,
• νερό,
• φωτεινές επιφάνειες.

Άρα η σκιά είναι χρήσιμη, αλλά δεν πρέπει να θεωρείται απόλυτη προστασία όταν το τριχωτό είναι ακόμη ευαίσθητο.

Μπορώ να κάνω ηλιοθεραπεία;

Όχι κατά την πρώιμη φάση επούλωσης.

Η ηλιοθεραπεία είναι διαφορετική από μια σύντομη καθημερινή μετακίνηση.

Περιλαμβάνει σκόπιμη και παρατεταμένη UV έκθεση, κάτι που δεν έχει κανένα όφελος για το φρέσκο μετεγχειρητικό τριχωτό.

Περιμένετε μέχρι να έχει επουλωθεί επαρκώς η περιοχή και να σας δοθούν οι κατάλληλες οδηγίες.

Τι γίνεται με το solarium;

Το solarium επίσης εκθέτει το δέρμα σε UV ακτινοβολία.

Δεν αποτελεί ασφαλή εναλλακτική επειδή γίνεται σε εσωτερικό χώρο.

Κατά την περίοδο επούλωσης πρέπει να αποφεύγεται και η επιστροφή σε τέτοιου είδους τεχνητή UV έκθεση να συζητείται με τον γιατρό.

Υπάρχει πρόβλημα αν οδηγώ αυτοκίνητο και πέφτει ήλιος στο κεφάλι;

Μια σύντομη διαδρομή δεν είναι το ίδιο με παρατεταμένη ηλιοθεραπεία.

Ωστόσο, εάν οδηγείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα με έντονο ήλιο να πέφτει απευθείας στο τριχωτό, καλό είναι να περιορίζετε την έκθεση όσο το δέρμα βρίσκεται ακόμη σε φάση επούλωσης.

Το ίδιο ισχύει για πολύωρη παραμονή δίπλα σε παράθυρο με έντονη ηλιακή ακτινοβολία.

Τι γίνεται τον χειμώνα;

Η UV ακτινοβολία δεν εξαφανίζεται επειδή έχει χαμηλότερη θερμοκρασία.

Η ανάγκη προστασίας εξαρτάται από την πραγματική ηλιακή έκθεση και όχι μόνο από την εποχή.

Ένας ηλιόλουστος χειμερινός περίπατος σε μεγάλη διάρκεια μπορεί επίσης να εκθέσει το τριχωτό.

Άρα ο κανόνας ισχύει όλο τον χρόνο:

όσο το δέρμα επουλώνεται, αποφεύγουμε παρατεταμένη και έντονη απροστάτευτη έκθεση.

Τι γίνεται αν έχω πολύ κοντά ή ξυρισμένα μαλλιά;

Όσο μικρότερη είναι η κάλυψη από τα υπάρχοντα μαλλιά, τόσο περισσότερο εκτίθεται απευθείας το δέρμα.

Αυτό έχει σημασία ιδιαίτερα μετά από FUE, όταν η δότρια περιοχή μπορεί να είναι πολύ κοντοκουρεμένη.

Σε αυτή την περίπτωση η φυσική σκίαση από τα μαλλιά είναι περιορισμένη και χρειάζεται καλύτερη οργάνωση της φωτοπροστασίας.

Μπορώ να βάλω προϊόν styling με SPF;

Όχι στην πρώιμη περίοδο χωρίς ιατρική οδηγία.

Δεν πρέπει να θεωρούμε ότι επειδή ένα προϊόν αναφέρει SPF είναι αυτομάτως κατάλληλο για μετεγχειρητικό τριχωτό.

Gel, wax, spray και άλλα styling products επιστρέφουν στη ρουτίνα όταν το δέρμα έχει επουλωθεί και σύμφωνα με τις οδηγίες της κλινικής.

Ο ήλιος επηρεάζει την ανάπτυξη των νέων μαλλιών μήνες αργότερα;

Μετά την ολοκλήρωση της επούλωσης, η φυσιολογική έκθεση στον ήλιο δεν σημαίνει ότι τα μεταμοσχευμένα τριχοθυλάκια θα σταματήσουν να αναπτύσσονται.

Η ιδιαίτερη προσοχή αφορά κυρίως την περίοδο κατά την οποία:

• το δέρμα είναι ακόμη τραυματισμένο,
• υπάρχει ερυθρότητα,
• υπάρχουν κρούστες,
• και εξελίσσεται η πρώιμη επούλωση.

Η νέα ανάπτυξη των μεταμοσχευμένων μαλλιών ακολουθεί τον δικό της κύκλο.

Δείτε αναλυτικά Πότε Φαίνονται τα Νέα Μαλλιά μετά τη Μεταμόσχευση.

Ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει shock loss;

Το shock loss είναι διαφορετικό φαινόμενο και σχετίζεται με την αντίδραση των τριχοθυλακίων στο χειρουργικό stress.

Δεν πρέπει να αποδίδεται κάθε μεταγενέστερη πτώση τριχών στον ήλιο.

Η υπερβολική έκθεση μπορεί να προκαλέσει δερματικό ερεθισμό ή έγκαυμα, αλλά αυτό δεν είναι το ίδιο πράγμα με το κλασικό postoperative shock loss.

Πώς συνδέεται ο ήλιος με το λούσιμο;

Όσο το τριχωτό βρίσκεται στην πρώιμη επούλωση, το πρωτόκολλο περιποίησης είναι συγκεκριμένο.

Δεν πλένουμε περισσότερο ή πιο έντονα το κεφάλι μόνο και μόνο επειδή ιδρώσαμε στον ήλιο.

Ακολουθούμε τον τρόπο πλυσίματος που έχει δοθεί.

Δείτε αναλυτικά Πότε Μπορώ να Λουστώ μετά τη Μεταμόσχευση Μαλλιών.

Πώς συνδέεται ο ήλιος με την άσκηση;

Η υπαίθρια άσκηση συνδυάζει συχνά:

UV έκθεση + ζέστη + έντονη εφίδρωση + αυξημένη σωματική καταπόνηση.

Άρα η επιστροφή στο τρέξιμο, ποδήλατο ή άλλη δραστηριότητα δεν εξαρτάται μόνο από το αν έχει ήλιο.

Για αυτό έχουμε ξεχωριστό οδηγό για το πότε μπορείτε να γυμναστείτε μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών.

Τι πρέπει να κάνω καθημερινά τις πρώτες ημέρες;

Η βασική λογική είναι απλή:

• αποφύγετε παρατεταμένη άμεση ηλιακή έκθεση,
• μην αφήσετε το τριχωτό να καεί,
• μην εφαρμόζετε αυθαίρετα αντηλιακά ή άλλα προϊόντα στα grafts,
• χρησιμοποιήστε καπέλο μόνο όταν έχει επιτραπεί,
• ακολουθήστε σωστά το λούσιμο,
• μην τρίβετε τις κρούστες,
• και επικοινωνήστε με την κλινική εάν υπάρχει έντονος ερεθισμός.

Συχνές Ερωτήσεις

Πότε επιτρέπεται ο ήλιος μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών;

Η επιστροφή στην έκθεση γίνεται σταδιακά ανάλογα με την επούλωση. Κατά την πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο αποφεύγεται η έντονη και παρατεταμένη άμεση ηλιακή ακτινοβολία.

Αν βγω για λίγο στον ήλιο θα χάσω τα grafts;

Όχι. Μια σύντομη τυχαία έκθεση δεν σημαίνει ότι χάθηκαν τα grafts. Αυτό που πρέπει να αποφεύγεται είναι η υπερβολική έκθεση και ιδιαίτερα το ηλιακό έγκαυμα.

Πότε μπορώ να χρησιμοποιήσω αντηλιακό;

Όταν η λήπτρια περιοχή έχει επουλωθεί αρκετά ώστε να επιτρέπεται η εφαρμογή προϊόντων και αφού δοθεί σχετική οδηγία από την ιατρική ομάδα.

Μπορώ να φορέσω καπέλο για τον ήλιο;

Ναι όταν έχει επιτραπεί, αρκεί να είναι κατάλληλο και να μην πιέζει ή τρίβει τα grafts.

Μπορώ να πάω παραλία;

Όχι στην πολύ πρώιμη περίοδο. Η παραλία συνδυάζει ήλιο, ζέστη, άμμο, ιδρώτα και κολύμπι, γι’ αυτό χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να σας επιτραπεί.

Τι γίνεται αν κάηκε το κεφάλι μου στον ήλιο;

Επικοινωνήστε με την κλινική, ιδιαίτερα αν υπάρχει έντονη ερυθρότητα, πόνος, οίδημα ή φυσαλίδες. Μην εφαρμόζετε αυθαίρετα προϊόντα πάνω στη λήπτρια περιοχή.

Χρειάζεται προστασία και η δότρια περιοχή;

Ναι. Και η δότρια περιοχή βρίσκεται σε διαδικασία επούλωσης μετά την επέμβαση.

Μπορώ να κάνω solarium;

Η τεχνητή UV έκθεση επίσης πρέπει να αποφεύγεται όσο το τριχωτό επουλώνεται.

Ο ήλιος επηρεάζει μόνιμα τα μεταμοσχευμένα μαλλιά;

Μετά την πλήρη επούλωση, η φυσιολογική ηλιακή έκθεση δεν σημαίνει ότι τα μεταμοσχευμένα τριχοθυλάκια θα πάψουν να αναπτύσσονται. Η ιδιαίτερη προσοχή αφορά κυρίως το επουλούμενο δέρμα.

Προστασία από τον ήλιο χωρίς υπερβολικό φόβο

Μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών δεν χρειάζεται να φοβάστε κάθε ακτίνα ήλιου.

Χρειάζεται όμως να προστατεύσετε το τριχωτό από έντονη, παρατεταμένη και απροστάτευτη UV έκθεση όσο το δέρμα επουλώνεται.

Η σωστή πορεία είναι:

πρώιμη επούλωση → αποφυγή έντονου ήλιου → ασφαλής χρήση καπέλου όταν επιτραπεί → κατάλληλη φωτοπροστασία μετά την επούλωση → σταδιακή επιστροφή στις φυσιολογικές δραστηριότητες.

Το σημαντικότερο είναι να μη χρησιμοποιείτε μόνοι σας αντηλιακά, αλοιφές ή άλλα προϊόντα πάνω στα φρέσκα grafts και να μην αντικαθιστάτε τις οδηγίες της κλινικής με γενικούς κανόνες του διαδικτύου.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να διαβάσετε τις Οδηγίες μετά τη Μεταμόσχευση Μαλλιών, το άρθρο για τη Μεταμόσχευση Μαλλιών το Καλοκαίρι ή να επικοινωνήσετε με την Hairtransplant Clinic για εξατομικευμένες οδηγίες.